Weerstandselastieken

Weerstandselastieken, weerstandsbanden, power bands, resistance bands, ze komen met vele verschillende namen. Maar hoe je ze ook noemt, ze zijn een perfect hulpmiddel bij bijna alle lichaamsgewicht oefeningen.

Zo kun je ze gebruiken ter ondersteuning, maar ook als extra weerstand om de oefening juist zwaarder te maken. Dus zijn normale push-ups of dips geen uitdaging meer voor jou? Probeer het uit en haal nog meer uit jezelf!

Naast push-ups en dips zijn er nog talloze andere oefeningen die je kunt uitvoeren met de elastieken. Enkele voorbeelden zijn squats, bicep curls of fly's.

De weerstandsbanden neem je makkelijk met je mee naar bijvoorbeeld je favoriete calisthenics park of de sportschool. Om dit nog makkelijker voor je te maken ontvang je ze met een handig tasje!

De verschillende kleuren staan voor de verschillende weerstanden. Met een zwaarder elastiek krijg je meer ondersteuning óf maak je de oefening juist zwaarder wanneer je het als een weerstandelastiek gebruikt. Zie hieronder de weerstand per kleur elastiek:

Rood, extra licht: 7 kg - 15 kg
Zwart, licht: 10 kg - 30 kg
Paars, gemiddeld: 15 kg - 40 kg
Groen, zwaar: 20 kg - 55 kg

Mocht je nog vragen hebben over het gebruik van de elastieken of over de mogelijke oefeningen dan help ik je graag verder! Neem contact op via whatsapp, het contactformulier of stuur een mail naar info@croffit.nl

De weerstandsbanden worden binnen 2 werkdagen verzonden. 

Zodra je bestelling verzonden is ontvang je automatisch een mail met de track and trace code.